注册

决明子泡水喝的功效 教你如何泡决明子茶

  决明子是一味很好的中药材,经常会将它用来泡茶喝,是一道非常受欢迎的养生茶饮,具有很多的功效,但是决明子泡茶喝也有一定的副作用,你都知道有哪些吗?下面我们一起来看看决明子怎么泡茶喝吧。

  决明子泡水喝的功效

  1、预防高血脂

  决明子它的功效是有很多的,是一味很好的中药材,经常那它泡茶喝,能够促进人的血液循环,同时还可以清理血液中的胆固醇成分,提高抗凝血的作用,所以决明子泡茶喝具有预防高血脂的作用,对血管是非常好的。

决明子它的功效是有很多的

  2、清热排毒

  决明子具有很好的清热排毒的作用,因为决明子当中含有很多的大黄素,它能够起到解毒的作用,可以清理肠道中的有害物质,具有润肠通便的作用,所以决明子泡水喝还具有很好的排毒作用。

  3、润肠通便

  决明子具有很好的润肠通便的作用,将决明子泡水喝,能够帮助机体清理肠道中的有毒物质,还可以促进血液循环,加快新陈代谢的速度,当发生便秘的时候,可以喝一些决明子茶,能够很好的通便,所以决明子具有很好的防治便秘的作用。

  4、保护眼睛

  平时坚持用决明子泡水喝能保护人们的眼睛,它能预防视力下降,也能缓解眼睛疲劳,特别是那些经常用眼的人群,坚持用决子泡水喝对眼睛有明显保护作用,另外人们出现视力模糊和目赤肿痛等眼科疾病时,及时用决明子与菊花还有枸杞等中药材一起泡水喝,也能让病情好转。

  5、清肝火降血压

  决明子泡水喝能清肝火,它能预防人类因为肝火过旺引起的头晕,另外用决明子泡水喝还能扩张血管,促进血液循环,它能让人们的血压处于正常状态。除了这些功效以外,用决明子泡水喝还能清理血液中的胆固醇,能净化血液,减少血栓生成,它对动脉硬化与脂肪肝等疾病也有明显预防作用。

  6、减肥瘦身

  减肥瘦身是决明子泡水喝的重要作用之一,它能加快身体内脂肪的分解与代谢,也能抑制人体对脂肪的吸收,经常用它泡水喝可以减肥瘦身,也能预防肥胖症。另外决明子还能加快身体食物中脂肪分解,可以减少过氧化脂质的生成,用它泡水喝不但能预防肥胖还能延缓衰老。

  决明子怎么泡水

  1、决明子在生活中泡水时有多种不同的做法,而且针对不同的病症,它的泡水方法也各不相同,如果出现高血压,想用决明子泡水喝,可以把决明子炒黄以后研成细末,加入适量白糖,直接冲调后饮用。也可以把适量的决明子与夏枯草放在一起用沸水冲泡后饮用,不论哪种方法降压功效都很明显。

决明子泡水时可以搭配适量的枸杞子

  2、决明子在泡水时,还可以搭配适量的枸杞子和菊花,这样能清肝泻火,养阴明目的功效更加出色,他具体配方是枸杞子十克,决明子20克,菊花3到5点,把它们一起放在茶壶中,用沸水冲泡,焖泡15分钟以后直接取出饮用就可以。

  决明子的副作用

  1,低血压的人最好不用,具有一定降压的作用,用后血压会更低。

  2,孕妇不能用,决明子有泻下的作用,用后对胎儿及母亲不利,容易出现流产。

  3,脾胃气虚便溏的人不宜用,决明子味苦,微寒,用后排便次数会增多,而气更虚。

  4,会对胃肠道造成影响,长时间的应用,会出现食欲不振等。

  结语:以上就是决明子泡水喝的方法和功效,喝决明子茶对我们具有很多的好处,但是我们也不要忘记决明子的一些副作用,有一些人是不能喝决明子茶的,这些需要我们在生活中多加小心防范。

( 养生 )
共1页  上一篇 1 下一篇

你可能还喜欢这些

常吃猕猴桃有助于抗衰老
常吃猕猴桃有助于抗衰老
猕猴桃的营养价值非常高,很多人称其为水果之王。你...
半夏杏仁汤中药方剂
半夏杏仁汤中药方剂
风痰的症状,很多人都遇到过。治疗风痰还是不容易的...
祛痰止咳的李冢宰药酒
祛痰止咳的李冢宰药酒
我们都咳嗽过,不小心生病感冒了也会咳嗽。那么虚寒...
清热利湿的石钱茶
清热利湿的石钱茶
尿频尿急的症状,应该不少人有过。如果频繁出现,就...
火龙果有很好的保健功效
火龙果有很好的保健功效
火龙果的营养价值很高,在众多的水果中,是比较突出...
脑动脉硬化症如何治疗
脑动脉硬化症如何治疗
脑动脉硬化症是一种严重危害脑部香港马会网站的疾病,在面对...
膳食养生
洋姜能调节肠胃功能
洋姜能调节肠胃功能

洋姜的营养价值?洋姜有一个比较好玩的名字叫菊芋,洋姜之所以是

荷叶能够防治心血管疾病
荷叶能够防治心血管疾病

荷叶,是常见的一种植物,莲多年生水生草本,生于水泽、池塘、湖

热搜词条
头发潮湿入睡危害 中老年人延缓衰老 芒果治病良方 秋季如何养生 失眠方剂 眉冲穴作用 秋季感冒怎么办 老人疑心病 怎样使白发变黑 茶饮减肥 美容偏方
养生常识
0