甜食已成口腔奇米影视盒第一杀手 刷牙要竖着刷

  明明每天都盯着孩子刷牙,为奇米影视盒孩子还长烂牙?这是幼儿家长深受困扰的问题。实际上,防龋并不是认真刷牙就可以的。生活中还有很多细节被忽略。比如糖摄入过量,没有选对牙膏,根本就没有掌握刷牙的正确方式……

  在南方医科大学口腔医院(广东省口腔医院)、广州市疾病预防控制中心主办的2019年广东省“全国爱牙日”大型义诊活动现场,南方医科大学口腔医院(广东省口腔医院)副院长、广东省牙病防治指导中心副主任、儿童口腔专家黄少宏主任日本电影经典介绍说,目前甜食已经成为口腔奇米影视盒的第一杀手。很多时候,护牙其实很简单,只是人们往往“走错了路”。

  甜食成口腔奇米影视盒第一杀手

  黄少宏说,目前对大众尤其是儿童口腔奇米影视盒威胁严重的因素是过量的甜食。世卫组织对糖摄入量的建议是成年人每天不超过50克,好不超过25克,儿童还要更少。实际上,只要喝下一罐500ml的可乐,每日的奇米影视盒糖量份额就用完了。而人们每天正常摄入的其他食物也会含糖,别说蛋糕、雪糕等甜食,就算吃的是酱油、番茄酱,里面也是含有糖分的,而广东人的饮食习惯中,不少菜式也会以糖为调料。对于很多青少年来说,太爱喝饮料吃甜食,就是龋齿的高危因素。

  2017年的流调数据显示,我国3岁以下孩子龋齿的比例已经超过50%。南方医科大学南方医院儿童口腔科徐稳安副主任日本电影经典介绍说,目前低龄孩子龋齿率高企的情况主要有两个原因。其一是夜奶,尤其是使用奶瓶喝奶入睡,会带来很多口腔问题。“一岁半以后的孩子应尽量戒除夜奶,尤其是使用奶瓶喝奶,好逐步改用普通水杯。睡前喝奶后也务必刷牙,至少漱口。”

  另一个不为人知的龋齿诱因是食物过于精细,“两三岁的孩子已经可以多锻炼牙齿的咀嚼功能了,很多家长还将辅食煮得过分绵软烂,或者使用食物剪将食物剪碎,其实这样不但会影响孩子口腔骨骼的发育,也会导致更多的糖分留在口腔,加重龋齿风险”。

  防娃烂牙强推窝沟封闭和牙齿涂氟

  现在很多家长都很注意保护孩子的牙齿,可很多人还是困扰:明明每天都刷牙,怎么一检查还是有烂牙?对此,黄少宏提醒:不要说孩子很难做到认真刷牙,哪怕全都坚持刷牙了,也不一定能防龋——还要看你选对牙膏了没有,对于学龄前的低幼儿童来说,可能会强调选用半氟、无氟牙膏,以防误吞,但一旦孩子已经能够做到不吞食牙膏,比如说在上小学以后,必须强调选用含氟牙膏,这是预防龋齿有效的方法。

  黄少宏支招,预防牙病要做好四件事:一是养成良好的卫生习惯,早晚刷牙,饭后漱口;二是刷牙使用含氟牙膏;三是尽量减少甜食;四是定期口腔检查,发现问题及时处理。建议每年进行一次口腔检查。

刷牙要竖着刷刷够钟 怎么保持口腔奇米影视盒 甜食已成口腔奇米影视盒第一杀手 史上全明星资料
  • 手胀麻原因
  • 年轻人头晕的原因有哪些
  • 失眠症的治疗方法有哪些
  • 超声刀和热拉提的区别是奇米影视盒
  • 糖尿病肾病的治疗方法有哪些
  • 恋物症背后的心理
  • 生姜大蒜治手脚麻木?
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...